30 Sep Burn-out: Van aanloop naar aanpak
Dit boek beschrijft de burn-out, van de eerste stresssignalen tot aan de uitputting. Het gaat in op hoe je burn-out kunt zien aankomen en hoe je tijdig kunt ingrijpen. Het beschrijft wat er met je gebeurt als je in een burn-out terecht bent gekomen en wat je zelf kunt doen om eruit te komen. Voor de manager geeft dit boek praktische informatie over herkenning en aanpak van burn-out bij een medewerker.
Het boek is een pleidooi voor een gezonde invulling van leven en werk. De verhelderende plaatjes, herkenbare verhaaltjes en vrolijke illustraties maken het daarbij ook tot een aangenaam boek om te lezen.
Inhoud:
- Burn-out: wat verstaan we eronder?
- Wat is stress?
- Wat gaat er mis bij burn-out?
- Wie is vatbaar?
- Hoe kun je een burn-out voorkomen?
- Hoe kun je herstellen van een burn-out?
- Wat doe je als manager?
Bij de A&O ProvinciE-bieb kun je als provinciemedewerker gratis bondige, educatieve e-books downloaden over verschillende onderwerpen. Het pakket bevat unieke e-books die zijn ingedeeld in diverse categorieën om het zoeken te vergemakkelijken.Het is mogelijk om de e-books direct te downloaden in PDF-formaat en te lezen op elke device.