E-book Van stress naar flow, de keus is aan jou

Dit boek beschrijft hoe je zelf de regie in je leven blijft houden door het versterken van jouw authenticiteit. Jij kiest hoe je omgaan wilt gaan met dat wat je tegen komt. Je doet dit vanuit respect voor jezelf en voor anderen. Dit vergroot het vertrouwen in jezelf en vermindert stress. Als je daarnaast activiteiten kiest die je uitdagen en waar je goed in bent, vergroot je de kans op flow-ervaringen. Kortom, de moeite waard om er mee aan de slag te gaan!