31 Jan Een maand niet drinken is misschien wel beter voor je dan je denkt
Posted at 09:01h
in Nieuws
De eerste maand van het nieuwe jaar is voorbij. De maand waarin veel mensen een alcoholloze periode hebben gehouden; beter bekend onder de naam ‘Dry January’. Dit ter compensatie van de feestmaand, waarin de alcohol vaak rijkelijk vloeit. Een maand zonder alcohol: waarom is dat een goed idee?
Zeker als je regelmatig drinkt, is het goed voor je gezondheid en je lichaam. Je slaapt beter zonder alcohol en je valt er van af. Daarnaast biedt een maand geen alcohol de mogelijkheid om na te denken over de rol die alcohol speelt in je dagelijks leven.
Wil je meer weten over wat alcohol met je lichaam doet en alcoholvrije drankjes? Kijk dan op onze thema-pagina over Alcohol.